B Vitaminleri vücudumuzda canlı hücreler ve biyokimyasal yolakların düzgün işleyişleri için gereklidirler ve önemli görevler üstlenmektedir.

Vücudumuzda yürütülen birçok metabolik yolaklarda görevli olan enzimler için kofaktör (anahtar, yardımcı molekül) görevi görmektedirler.

Çeşitli koenzimlerin (enzimlerin görevlerini artıran molekül) aktivasyonları için de gereklidirler.

B Vitaminlerinin vücudumuzda başlıca görevleri:

1. Enerji metabolizması için gereklidiriler; mitekondrilerden ATP sentezi için gereklidirler.
2. Mitekondirlerde yağ asitlerinin oksidasyonlarında görevlidirler
3. Beyinde sinir hücrelerinin sinyal iletilerine aracı olan sinyal moleküllerinin (nörotransmitterler) sentezlerinde rol oynamaktadırlar.
4. Beyinde ve periferde yer alan sinir hücrelerinin hücre membranı ve myelin kılıf yapılarının normal işleyişleri ve sinir hücrelerinde sinyal iletim mekanizmalarının sağlıklı işleyişlerine destek olmaktadırlar.
5. DNA sentezi ve DNA metilasyonu için gereklidirler.

Başlıca B Vitamin türevleri;

Vitamin B1; Tiamin

Vitamin B2; Riboflavin

Vitamin B3; Niasin (Niasinamid, Nikotinik Asit (NA))

Vitamin B5; Pantotenik asit

Vitamin B6; Piridoksin (Piridoksal, Piridoksamin)

Vitamin B7; Biotin

Vitamin B9; Folik asit (aktif formu; Tetrahidrofolat;)

Vitamin B12; Kobolamin

Vitamin B12 için dört ayrı form bulunmaktadır:

1. Siyanokobolamin
2. Metilkbobolamin
3. Deoksiadenozilkbolamin
4. Hidroksikobolamin

Kullanımın gerekli olması halinde siyanokobolamin türevi değil, metilkobolamin türevi tercih edilmelidir.

Otizmli çocuklarda sıklıkla Vitamin B12 seviyelerinin yüksek olduğu görülmektedir. Bunun tıbbi nedenleri henüz tam olarak aydınlatılamamıştır. Ancak Vitamin B12 metabolizma yolakları ile ilgili epigenetik faktörler ile ilişkili olduğu öngörülmektedir.

Serum düzeyi ölçülmeksizin rastgele Vitamin B12 kullanımı da kuşkusuz yüksekliğin önemli ve sık görülen sebeplerinden biridir.

Otizmli çocuklarda bütüncül tıbbi değerlendirme ile vakalar hekim tarafından değerlendirilmeden, gerekli olan çeşitli laboratuvar ölçümleri yapılmadan lütfen rasgele VitaminB12 ve diğer vitaminleri başlamayınız.

Eksiklik kadar fazlalık da zararlıdır. Sağlık için tıbbi biyolojik denge (homeostasis) esastır.