تحديد الأولويات:
محاولة معالجة جميع المشكلات في وقت واحد خطأ شائع، لأنه يُسبب ضغطًا إضافيًا.
الأطفال المصابون بالتوحد لا يحبون التغييرات المفاجئة أو انعدام الروتين، لذا يجب ترتيب الأهداف حسب الأولوية.

-2تنظيم مواعيد الوجبات:
يُفضل تقديم الوجبات في أوقات ثابتة كل يوم.
كما يُنصح بتقليل المشتتات أثناء تناول الطعام، مثل مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف.

-3التشجيع على المشاركة:
شجّع الطفل على المشاركة في تحضير الطعام، أو ترتيب المائدة وتنظيفها بعد الأكل.

-4تعزيز التواصل مع الطعام:
تحدثوا معًا عن الأطعمة، وشاركوه في اتخاذ قرارات حول كيفية تحضير الوجبات.

-5تقديم التعزيز الإيجابي:
عندما يُظهر سلوكًا إيجابيًا أثناء الأكل، مثل تذوق طعام جديد، يجب تهنئته ومدحه.
تناول الوجبات مع العائلة له تأثير إيجابي كبير.

-6تقديم الطعام بشكل مألوف:
يمكن تقديم الطعام الجديد ممزوجًا مع طعام يحبه الطفل، مما يُقلّل من التوتر تجاه التجربة الجديدة.
كما أن تقديم الأطعمة بطريقة مرحة وجذابة يُساعد على تقبّلها مع الوقت.

-7تقديم خيارات:
من المهم إعطاء الطفل بعض الخيارات ليشعر أن لديه سيطرة على ما يأكله.

-8الثبات والصبر:
لفهم ما إذا كان الطفل يُحب طعامًا معينًا أم لا، يحتاج إلى تكرار التجربة عدة مرات.
لذا، يجب التحلّي بالصبر والمثابرة.

-9تجنّب نظام المكافآت:
رغم أن استخدام المكافآت قد يبدو فعالًا على المدى القصير، إلا أنه لا يؤدي إلى نتائج مستدامة.
الهدف هو أن يستمتع الطفل بالطعام الجديد ويكتسب عادات غذائية صحية.

الهدف الأساسي:
ضمان التغذية الكافية والمتوازنة واكتساب عادات صحية.
كلما طالت مدة السلوكيات السلبية المرتبطة بالأكل، زادت صعوبة تغييرها.
ويجب التذكير بأن تعديل هذه السلوكيات يحدث تدريجيًا على المدى البعيد.